Comment choisir le bon décolleté pour mettre en valeur les épaules

Si vous enseignez ou dansez au niveau professionnel, vous savez que le justaucorps de danse n'est pas seulement esthétique : il influence les lignes, la liberté de mouvement et la sécurité en studio et en audition.

Le choix du décolleté du justaucorps est essentiel, surtout lors d'auditions pour des académies ou des compagnies, car il mettra en valeur les atouts et dissimulera les défauts.

Dans ce guide, je vous aide à choisir le décolleté le plus adapté à votre silhouette (épaules, buste, poitrine, dos), avec des conseils concrets sur les matières et le maintien.

Dans les auditions et les programmes d'élite, il est souvent demandé un justaucorps uni, sans franges ni jupettes : cela aide le jury à lire les lignes, évite les distractions et uniformise la salle. C'est indiqué dans les directives et FAQ d'écoles et compagnies comme ABT/JKO, Royal Ballet School et SAB, qui exigent des justaucorps unis (souvent noirs) et des collants roses ou couleur chair.

Pour minimiser les épaules larges, sont indiqués à la fois le décolleté en V avant et le décolleté américain (halter) car ils attirent le regard vers l’intérieur, équilibrant l’ampleur. À éviter les décolletés horizontaux comme par exemple le décolleté bateau ou « off-shoulder » et ne jamais porter de bodies avec manches à ailettes.

Le décolleté américain est populaire dans la danse moderne et contemporaine. Les bodies modernes à col montant, avec dentelles et transparences, sont devenus si élégants qu’ils sont utilisés non seulement dans la danse classique, mais aussi pour d’autres danses et comme pièces d’habillement.

Si vous avez des épaules étroites, misez sans hésiter sur des bretelles fines : elles minimisent la couverture verticale de l’épaule, mettant en valeur l’espace du décolleté, les encolures off shoulder, les amples encolures rondes, les manches à volants, et les lignes horizontales qui visuellement ont tendance à « élargir » la partie supérieure.

Le choix de ces types de bodies est vraiment vaste, des modèles les plus simples aux plus élégants et originaux. Certains bodies présentent des bandes de dentelle qui mettent particulièrement les épaules en valeur, ou des bretelles réglables qui les rendent très confortables.

Un buste court devra paraître le plus allongé possible. Pour cela, on conseille les décolletés en V et la coupe sous la poitrine, associés aussi à des coutures “princess” qui moulent le buste en le rendant plus élancé.

Évidemment le décolleté profond en V est indiqué aussi dans le dos.

Avec un buste long, il faut attirer l’attention vers la partie supérieure, c’est pourquoi les encolures bateau ou carrées sont préférables.

Les épaules découvertes attireront encore plus l’attention sur les clavicules, mais évidemment les épaules ne doivent pas être excessivement larges.

En ce qui concerne le dos, un décolleté en V, plus ou moins profond, donnera un sensation d'allongement. Évidemment, avec un décolleté très profond il est préférable d'avoir un dos svelte, car un cambré accentuerait alors les défauts. Mais un simple froncé dans le dos sera fonctionnel même avec des décolletés sous les omoplates, adaptés aussi aux fillettes.

Beaucoup de justaucorps sont plus simples sur le devant, avec des particularités développées justement dans le dos. Les décolletés croisés en danse sont très fréquents, car ils donnent l'impression d'être plus « stables ». Une danseuse doit effectuer des port de bras, des cambrés, des sauts, se sentant libre de bouger et sûre que tout reste en place.

Avec une poitrine généreuse, il est préférable de choisir des encolures rondes, en bateau et des bodies plus montants.

Généralement, les bodies sont doublés au niveau de la poitrine, certains modèles comportent même un véritable soutien‑gorge intégré, avec des bonnets et des agrafes dans le dos. Cependant, dans le choix d’un modèle plus particulier, même s’il est moins gainant au niveau de la poitrine, il est préférable d’opter pour des bretelles plus larges ou des manches courtes ou longues pour « cacher » les brides d’un soutien‑gorge à porter sous le body. Une encolure américaine nous aidera également à dissimuler la poitrine et à la sentir maintenue

Évite les manches 3/4 et les manches courtes si vous avez des bras importants ; optez pour des bretelles larges ou des manches longues pour un meilleur soutien.