Elastisches Band zur Kräftigung A0925 von Bloch
Von Tänzerinnen und Tänzern aller Altersstufen und Flexibilitätsgrade verwendet, um gezielt die Bereiche zu trainieren, die gestärkt werden sollen, ist das Latexband in drei Widerstandsstufen erhältlich.
GEBRAUCHSANWEISUNG (als Beispiel werden die Übungen zur Kräftigung der Füße verwendet):
- Setzen Sie sich barfuß auf den Boden und halten Sie die Enden des Bands in den Händen
- Platzieren Sie das Band unter dem Vorfuß
- Ziehen Sie die Enden des Bands zu Ihrem Körper, um den gewünschten Widerstand zu erzeugen
- Beugen und strecken Sie den Fuß, um seine Kraft und Flexibilität zu erhöhen
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